EL CUADERNO TERAPÉUTICO
Por AleTorres Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México. aletorres111@gmail.com www.aletorresblog.co Siempre vi a los cuadernos como meros útiles escolares, Se le conoce como “Terapia de escritura expresiva” y resulta de cosa lógica cuando también veía a...
¡NO ES EL GLUTEN!
ES EL AZÚCAR Y LOS ALIMENTOS PROCESADOS POR AleTorres Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México De unos años para acá y con el aval de un sector de la ciencia, lo “gluten free” o “libre de...
EL AUTOCUIDADO CONSCIENTE, UN GRAN REGALO DE AMOR
POR AleTorres Todos los días nos podemos hacer regalos, pero esta vez, puede ser uno muy especial: empezar a practicar el autocuidado consciente. Desde mi perspectiva muy particular, el autocuidado consciente, es un estilo de vida que se adquiere en el proceso de conocerse, aceptarse, amarse...
SER EXTRAORDINARIO
Marcar la diferencia en tu vida para lograr el éxito en lo que te propongas: Raúl Cabrera POR Blanca Neri Herrera FOTOS Aarón Andrade Ramírez “Quienes desean lograr su propósito en la vida deben de considerar ser agentes de cambio desde lo extraordinario, es decir,...